چطور لباس خواب مناسب فصل تابستان انتخاب کنیم؟
انتخاب لباس خواب مناسب نقش بسیار مهمی در کیفیت خواب، راحتی و آرامش شما دارد. در فصل تابستان، با توجه به گرما و رطوبت بالا، نیاز است لباسی سبک و خنک انتخاب کنید تا پوست بدن به خوبی تنفس کند و دمای بدن در طول شب متعادل باقی بماند.